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最近遊びに仕事に忙しく、体力がめっきり落ちてきたと感じたので、体力作りをしたくて
朝から近所を軽く４キロほどジョギングしてきた。 あっという間に息が切れ、呼吸のリズムが乱れまくり。 そして走っている途中でお尻の筋肉が張ってきた感あり。 膝から下も、いつものように力が入らず、我ながら走りに躍動感がない。 これからのスノーボードシーズン、楽しくカービングでかっ飛ばしたいけど この体力では無理だな・・ 体力作り、がんばらねば！！
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